ご準備よろしいかー
Date: 2016/09/20
Category: News
こんばんは。やっとこさお昼ごはん、水曜日2号・文です(えー午後5時を回ってますね)。
ま、、まっ暗や……
まさに秋の日はつるべ落とし。
昨日が「一年で日没が一番早い日」だったそうなので、すなわち今日は「一年で二番目に日没が早い日(同率2位)」。
とか、雑情報に惑わされてうっかりしておりましたが、明日はもう12月ですって‼️
ご存知でした❓
12月…師走。お坊さんでも会社員でも、フリーランスでも、ダンサーでもハイパースナック経営者でも走りますよ、12月は。
でも、ここでご注意ー
準備運動せず、いきなり走ると腱イワせますから(運動会のお父さん方式ですね)💦
でも大丈夫。私、準備運動にうってつけの坂、知っております。
そう、、道玄坂‼️ゆっくり登ったり下ったり。足首柔軟にして、師走激走に備えましょう♡
※登れない方はお迎えに参上いたします
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