本格的に、身体もモノも断捨離はじめます。
Date: 2017/05/24
Category: News
とりあえず、以下有言実行で!
1.お腹空かないと食べない
2.夜寝る前は、どれだけお腹が空いてても食べない
3.朝起きたら、果物中心に消化良いもの
4.しょっぱいモノ、砂糖で甘いモノ控える
5.買い物に行かない
6.1週間に1回は、モノを捨てる
でも、今日1日も食べる量減らしたら身体が軽い。いい感じ。さぁ、続けよう!!と思いながら、本日初の食事は贅沢🍽
ハイパー常連さんに、誕生日のお祝い?がてら熊本料理をご馳走になってます。
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